КОФЕ- кофеиновая терапия:
1) ванны с кофе- для бодрости духа: 2( максимум 3) столовые ложки растворимого кофе добавить в ванну. Температура такой ванны- 39-40 градусов принимать от 5-10 минут(постепенно увеличивая по 1 минуте каждый прием ванны), т.е это горячая ванна- быстро снимает стресс и сонливость,НО! сердечникам - у кого больное сердце- не подходит.
2) Утром пить кофе: 1-1,5 чайных ложек кофе растворимого на 200 мл кипяченой горячей воды (но не кипятка-по ощущениям), можно с сахаром, для послабления кишечника, т.н стимулирование "стула" и очистки ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) от токсинов+ употребление оного напитка НАТОЩАК еще и мочеполовую систему чистит (стимулирует мочевыведение, т.к влияет на мочевой пузырь- хорошо для тех, кто в офисе много сидит и ведет малоактивный образ жизни!). РЕКОМЕНДУЮ ТОЛЬКО пить кофе хоть и натощак, но все же после 1 стакана кипяченой теплой воды, чтобы не было изжоги. Преимуществом питья кофе натощак явл. то, что поднимается тонус организма после ночного сна и организм еще не забит пищей, т.е всасывание и результат будет очень быстрым- буквально через 10-20 минут. Данный простой способ употребления кофе повышает давление, поэтому не рекомендуется пожилым людям и тем, кто имеет повышенное артериальное давление или слабое сердце, сосуды- имейте это в виду и будьте здоровы.
АВТОР: МИХАИЛ РА мой форум- ПОСВЯЩЕНИЕ В ВЫСШУЮ МАГИЮ
1) ванны с кофе- для бодрости духа: 2( максимум 3) столовые ложки растворимого кофе добавить в ванну. Температура такой ванны- 39-40 градусов принимать от 5-10 минут(постепенно увеличивая по 1 минуте каждый прием ванны), т.е это горячая ванна- быстро снимает стресс и сонливость,НО! сердечникам - у кого больное сердце- не подходит.
2) Утром пить кофе: 1-1,5 чайных ложек кофе растворимого на 200 мл кипяченой горячей воды (но не кипятка-по ощущениям), можно с сахаром, для послабления кишечника, т.н стимулирование "стула" и очистки ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) от токсинов+ употребление оного напитка НАТОЩАК еще и мочеполовую систему чистит (стимулирует мочевыведение, т.к влияет на мочевой пузырь- хорошо для тех, кто в офисе много сидит и ведет малоактивный образ жизни!). РЕКОМЕНДУЮ ТОЛЬКО пить кофе хоть и натощак, но все же после 1 стакана кипяченой теплой воды, чтобы не было изжоги. Преимуществом питья кофе натощак явл. то, что поднимается тонус организма после ночного сна и организм еще не забит пищей, т.е всасывание и результат будет очень быстрым- буквально через 10-20 минут. Данный простой способ употребления кофе повышает давление, поэтому не рекомендуется пожилым людям и тем, кто имеет повышенное артериальное давление или слабое сердце, сосуды- имейте это в виду и будьте здоровы.
АВТОР: МИХАИЛ РА мой форум- ПОСВЯЩЕНИЕ В ВЫСШУЮ МАГИЮ
Комментариев нет:
Отправить комментарий